Émotions et modifications corporelles: notre corps-mémoire

"Parmi tous les gens que vous connaîtrez au cours de votre vie, vous êtes la seule personne que jamais vous ne quitterez ou ne perdrez" (Jo Courdet)

Alliance thérapeutique

Lorsque l'alliance thérapeutique est suffisamment solide, le corps, ses sensations, ses mouvements et besoins deviennent le point de départ de la libération des événements pour dépasser les modes de protection usuelle et pour permettre le nouveau développement du SOI. La décharge corporelle restaure et élimine blocages, inhibitions et met en relation différentes composantes de l'équilibre global de l'individu.

Faire une thérapie, c'est donner un sens à sa souffrance 

S'engager dans le processus d'une thérapie marque en soi la détermination de "s'occuper de soi-même" de façon positive. C'est SE prendre en charge. C'est prendre soin de sa souffrance et donner un sens à celle-ci.

Une guérison intérieure dénoue les émotions du passé

L'essentiel de la démarche en thérapie du tunnel s'articule autour des polarités de réparation pour dénouer les  émotions du passé en allant d'abord vers une guérison intérieure, et ensuite vers la libération pour ouvrir l'avenir.

Le subconscient ne livre que les blessures que l'individu est capable de confronter

En meilleur ami, le subconscient ne ravivera que les blessures que l'individu est capable de confronter, livrant les informations au fur et à mesure que le conscient est capable de l'assimiler.

Les sensations du corps précèdent la compréhension de l'émotion

Passer de la fonction réparatrice à la fonction libératrice implique la personne entière, comprenant tout autant ses niveaux organiques que ses niveaux inconscients. Les sensations du corps précèdent la compréhension de l'émotion dans le but de valider les scènes amenées par le subconscient. Ceci est une indication du mode de fonctionnement du cerveau, dont l'inscription en mémoire est déclenchée par des sensations physiques, et souvent, par des images reconstituées. 

Revivre l'événement comme si on y était

Les "revécus" sont d'autant plus réels que la personne revit l'événement comme si elle y était à nouveau plongée complètement. Pour la plupart des personnes, le visuel confirme les lieux, l'émotif confirme le contenu affectif, et l'audition confirme soient les pensées, les mots dits ou retenus.

Une école de pensée

La démarche de la thérapie du tunnel propose une vision globale de la personne et le travail se fait pour promouvoir l'unité de la personne sur les plans physique, émotionnel, mental et spirituel. Ainsi, pour le démontrer, la plupart des personnes continuent de travailler durant leur thérapie sans que cela nuise à leur efficacité.

Notre corps-mémoire

Alors que l'individu vit un événement, le corps réagit, et ceci souvent à l'insu de la conscience, en laissant des empreintes plus ou moins durables sur l'organisme. Avec le temps, empreintes sur empreintes, des rigidités perturbent l'équilibre général de l'individu. Le subconscient, espèce de protecteur avec une logique limitée à son rôle de protecteur, continue d'enregistrer, mécaniquement, empreintes sur empreintes dans un désir de protéger l'individu.

Sans solutions d'adaptation satisfaisantes

Souvent, ce n'est que plus tard, alors que la fatigue (premier signe) s'installe, et que le corps fragilisé tente de s'adapter, que des tensions, un mal-être, des douleurs articulaires ou des troubles fonctionnels apparaissent (brûlure d'estomac, côlon irritable, jambes lourdes, maux de tête, eczéma, etc.). C'est le signal que l'individu n'a pas trouvé de solutions d'adaptation satisfaisantes. Sans compréhension, la toxicité peut se maintenir jusqu'à l'apparition des symptômes et par la suite, la maladie.

Explication des modifications corporelles

La démarcation entre le bien-être et la maladie se situe sur un continuum. Les lois de la maladie sont les mêmes que celles de la santé. Les bons souvenirs nous apportent une sensation de bien-être alors que les mémoires pénibles atteignent notre corps et se réunissent autour d'une sensation qui sert à les exprimer.

Des éléments de la vie doivent être intégrés à la personnalité

Aucune personne n'est jamais parfaitement en santé: circonstances, passions, état du sommeil, ivresse, malbouffe diminuent le potentiel de santé. De l'aveu même de Pierre Janet, fondateur du récit de vie émotionnel, la possibilité que des éléments de notre vie ne puissent être intégrés à notre personnalité entraîne forcément une misère émotionnelle. Et Janet est clair : ça ne se passe pas juste dans les cas d'hystérie, mais dans bien d'autres circonstances. Chaque fois que l'on s'exclame: "Je ne le prends pas!", nous sommes devant une certaine désagrégation mentale qui débouche sur ce qui sera absorbé par le subconscient.

Retrouver les scènes du passé

Pierre Janet fut l'un des premiers médecins à reconnaître comment un événement peut en arriver à influencer à son insu le comportement d'un individu. L'objectif de la démarche thérapeutique est de retrouver les scènes du passé qui ont contribué aux problèmes de santé physique et psychique afin de les intégrer à la personnalité et en être libéré par le fait même.

Une période de réorganisation créatrice

Une restructuration importante pour opérer des transformations profondes s'amorce alors. Milton Erickson parlait de l'intégration "comme une période de réorganisation créatrice".

VOUS RECHERCHEZ UNE THÉRAPIE

Restriction et permission

Souvent des personnes hésitent à faire ce travail se disant trop vieille pour entreprendre un tel travail sur elles. C'est un non-sens de dire cela. À l'évidence, la démarche d'une personne de 50 ans ne sera pas la même que celle d'une personne de 75 ans.

Une dame de 77 ans (lire: GUÉRIR DES AUTRES: LA HONTE, UNE BLESSURE D'ESTIME, le 20 avril, 2012) à qui je demandais ce qui la motivait à entreprendre une telle démarche me fit cette réponse éloquente. En secouant les mains au-dessus de sa tête, elle répondit: «Je veux partir les mains vides".

En effet, quel miracle de partir les mains vides, de faire les deuils qui s'imposent et de régler une fois pour toute ses regrets et acquérir la sérénité tant désirée pour une fin de vie tranquille!

Message de Lorraine Loranger

Dans une société qui confond vitesse et résultats, ceux qui apprennent à ralentir vivent mieux le présent dans toute sa capacité. Ma pratique propose plusieurs ateliers pour la gestion de stress: apprivoiser le récit de vie, la communication non-verbale et prochainement la relaxation sensorielle avec 16 thèmes différents sont parmi les plus utiles. Des conférences sur la gestion de stress sont disponibles sur demande.

Commencez chaque journée comme étant une nouvelle journée, trouvez votre destinée, croyez en qui vous êtes et en qui vous voulez devenir.

Créez la vie que vous désirez. Commencez votre trajet avec une démarche puissante en possibilités...celle d’une nouvelle vie…la vie que vous voulez…retrouvez votre pouvoir  pour prendre en charge votre destinée.

Merci de soutenir la mission éducative de Lorraine Loranger en transférant ce communiqué à vos contacts.