Les bouleversements de l'adolescence

Quand je pense à la prévention pour les enfants, je pense qu'il faut tenir compte de plusieurs facteurs. Comme on le lit parfois sur des bannières: "Ça prend un village pour élever un enfant!"

Les parents sont source de réconfort et de stress pour leurs enfants

De tout temps, les parents sont à la fois source de réconfort et de stress pour leurs enfants. Être parent est une merveilleuse expérience. Mais les exigences de la vie moderne et les préoccupations du quotidien causent des stress qui débordent souvent sur les enfants. Des parents irrités, anxieux et à bout nerfs deviennent des sources de stress pour leurs enfants alors qu’ils devraient représenter leur sécurité. Comme ces tensions font partie de la vie familiale, c’est le travail des parents de trouver des solutions afin de ne pas se sentir dépassés et d’assurer la sécurité affective de leurs enfants.

L'étude systémique d'un environnement familial

Malheureusement, il est rare que l'on regarde de l'intérieur les problèmes familiaux: nous nous contentons de regarder en surface et nous nous adressons seulement au bobo plutôt qu'à bien comprendre le contexte. L'étude systémique d'un environnement familial pour en trouver les forces et pour pointer vers les faiblesses est rarement abordée.

Les dysfonctions de société

SIGNE DES TEMPS, tout le monde est pressé d'agir et il va de soi que chacun fait de son mieux! Nous avons cette manière d'illustrer nos dysfonctions de société. Les vies humaines, celles des enfants, semblent avoir un prix et nous oublions qu'ils ne sont pas des "paquets" à bouger comme bon nous semble.

« Quel heureux temps que celui de l'enfance et de l'adolescence! Toujours à la jouissance du moment, oublieuse du passé, insouciante de l'avenir.

dit Philippe Aubert de Gaspé. C'est tout à fait faux, surtout de nos jours.

L'environnement familial pour répondre aux besoins de sécurité et d’acceptation de l’enfant

Des enfants en colère, tristes, vulnérables, qui se dévaluent, sont affectés par les difficultés financières de leurs parents quand ce n’est pas à cause de l’accumulation de leurs stress. La vulnérabilité à des difficultés affectives se produit dans un environnement familial où les besoins de sécurité et d’acceptation de l’enfant ne sont pas satisfaits. S’ajoute à celui-ci, un fonctionnement familial perturbé révélant un manque de cohésion, des conflits interpersonnels, des attitudes éducatives hostiles envers l’enfant, des pratiques de contrôle et de domination ou de manipulation, des critiques fréquentes, peu ou trop d’implication des pères, laisse à prévoir l’augmentation et la persistance des symptômes dépressifs ou le début des troubles dépressifs chez les enfants et les adolescents.

L'association des conflits interpersonnels et des symptômes dépressifs

Il existe une association claire entre les conflits interpersonnels et les symptômes dépressifs. Les enfants dans ces milieux familiaux doivent composer avec un manque de réponse parentale adéquat à leurs besoins essentiels de disponibilité d’écoute et d’encouragements des parents. Les crises et les explosions de rage sont différentes formes d'expressions quand des problèmes de santé mentale ou physique, de toxicomanie ou de violence conjugale se manifestent et qu’ils ont le sentiment dans leur coeur de ne pas être aimés.

Cette vulnérabilité cognitive prend la forme d’attitudes, de croyances et de présuppositions négatives ou dépressives caractérisées par des erreurs systématiques dans l’interprétation d’événements ou de communications interpersonnelles, des attributions erronées, des perceptions de peu de maîtrise sur sa vie, une piètre estime de soi et une vision négative des autres et du monde qui deviennent automatique.

Les réactions impulsives, intrusives, agressives ou incohérentes des parents génèrent un stress qui peut devenir chronique. Dans ces situations, il arrive que les enfants aient peur de leurs parents. Ils peuvent être aux prises avec de nombreux traumatismes et de sérieux problèmes de comportement.

La sécurité affective dont les enfants dépendent est cruciale

La sécurité affective que procurent généralement aux enfants les figures parentales est cruciale pour leur développement. Dire à un enfant qu’on l’aime est insuffisant, il a besoin d’être écouté et entendu dans ce qu’il exprime. C’est ce qui lui donne le sens d’être important et d’être apprécié.

Les adolescents désirent participer aux décisions qui les concernent

La présence des parents est requise pour expliquer aux enfants pourquoi il y a des règlements familiaux et que des décisions sont prise à son sujet. Le dilemme de l’opposition que l’adolescent utilise pour s’affirmer n’est pas insoluble. Les adolescents désirent habituellement participer aux décisions qui les concernent. L’ado et ses parents peuvent être en désaccord sur une décision mais s’il existe une compréhension et un respect mutuels de leurs sentiments et raisonnements dans les positions prises, il y aura moins d’opposition.

Les enfants concluent qu’ils ne sont pas dignes d’intérêt 

Quand des émotions déconcertantes persistent pendant plus que quelques semaines, les enfants peuvent conclure qu’ils sont des nuisances et qu’ils ne sont pas dignes d’intérêt ou qu’ils sont à l’origine des problèmes. Cela représente les cicatrices émotionnelles avec lesquelles ils devront composer si on ne leur explique pas les raisons des sources de stress parentaux. Il est inévitable que les parents doivent composer avec des conditions de vie actuelles et passées difficiles. Informer les enfants pour signaler les changements à prévoir devrait les rassurer et non les soumettre à plus de stress. S’ils sentent que leurs parents s’assument totalement, les enfants collaboreront davantage. De même, quiconque est à l’extérieur sera sensibilisé par la réalité des familles pour trouver les meilleurs moyens de les aider.

Les actes des parents sont plus importants que leurs paroles 

Les enfants ne peuvent agir sur leur environnement de manière autonome comme les adultes; par exemple, ils ne peuvent quitter la famille pour se réfugier quelque part où ils se sentent appréciés. Alors, ils refoulent et leur rage reste enfermée. Quand l’enfant se met à développer des tics, qu'il dort mal, qu'il éprouve de la difficulté a se concentrer et que ses comportements deviennent erratiques et incompréhensibles même pour lui, il est parfois trop tard pour corriger la situation de manière satisfaisante.

Sans l’amour inconditionnel des parents, les enfants se sentent démunis

Même si les enfants sont plus évolués qu’à d’autres époques, ils sont incapables d’expliquer que, sans l’amour inconditionnel de leurs parents, ils ne peuvent pas se développer et qu’ils risquent même d’en être handicapés. Et un seul parent ne peut jouer le rôle des deux.

Trop de jeunes vont souffrir de dépression au cours de leur adolescence
Au Québec, entre 5 % et 10 % des jeunes vont souffrir de dépression au cours de leur adolescence. Il est donc important de porter attention aux signes de la détresse, qui peuvent être très différents de ceux d’un adulte. Les adolescents montrent plus d’irritabilité et de sautes d’humeur. Divers signes comme un trouble de l’appétit, une grande fatigue ou le retrait social peuvent être associés à la dépression. Ces jeunes souffrent souvent en silence. Les répercussions sur leur avenir peuvent être conséquentes : problèmes de comportement, isolement, décrochage scolaire, violence, consommation et même, dans certains cas extrêmes, le suicide. »

50% des maladies mentales se manifestent avant l’âge de 14 ans et 75 % avant l’âge de 24 ans. En dépistant les premiers symptômes de la dépression à l’adolescence, les conséquences à long terme sur la vie du jeune sont évités, ainsi que les risques de rechute.

La santé émotionnelle s'améliore

En thérapie du tunnel, la prise de conscience a lieu quand un phénomène inconscient, devenu conscient, est « pris en charge », en s’intégrant au MOI pour renforcer l’individu. Quand l’individu met à jour ses conflits intérieurs en thérapie du tunnel au lieu de les nier ou de les refouler…ou de les répéter sans le savoir, d’importants fragments de personnalité sont récupérés et la santé émotionnelle en bénéficie. Évacuer la charge somatique permet à l’état de stress qui était actif dans le système nerveux de se dissoudre. De plus, la prise de conscience réussie conduit l’individu vers de nouvelles actions, vers de nouvelles libertés. 

Message de Lorraine Loranger

Dans une société qui confond vitesse et résultats, ceux qui apprennent à ralentir vivent mieux le présent dans toute sa capacité. Ma pratique propose plusieurs ateliers pour la gestion de stress: apprivoiser le récit de vie, la communication non-verbale et prochainement la relaxation sensorielle avec 16 thèmes différents sont parmi les plus utiles. Des conférences sur la gestion de stress sont disponibles sur demande.

Commencez chaque journée comme étant une nouvelle journée, trouvez votre destinée, croyez en qui vous êtes et en qui vous voulez devenir.

Créez la vie que vous désirez. Commencez votre trajet avec une démarche puissante en possibilités...celle d’une nouvelle vie…la vie que vous voulez…retrouvez votre pouvoir  pour prendre en charge votre destinée. 

Merci de soutenir la mission éducative de Lorraine Loranger en transférant ce communiqué à vos contacts intéressés.

L'attachement, c'est pour la vie!

La dépendance de l'enfant

La vie ne met personne à l'abri des revers, pas même les enfants. Le petit enfant est incapable de répondre à ses propres besoins. Le petit des humains dépend entièrement de son milieu pour remplir ses besoins matériels et émotionnels de même que ses besoins socio-culturels.

La faim, la soif, le sommeil, l'évacuation et ses autres besoins nécessaires comme le besoin de mouvement, de protection, d'affection, de valorisation et de sécurité si nécessaires à la survie de l'espèce, sont ses besoins. Lorsque ces besoins sont ignorés ou contrariés et que l'enfant souffre d'un manque d'attachement, des troubles névrotiques peuvent apparaître. 

Assumer une véritable autonomie affective

Plus l’enfant aura eu une enfance instable et un vécu d'insécurité plus il sera en proie aux doutes quant à l'amour qu'il mérite. Toute sa vie durant, l'enfant carencé grandira avec une soif de l'autre, ou il s'en détachera complètement pour ne plus avoir mal. Il aura de la difficulté à assumer une véritable autonomie affective. Il aura compris à tort qu'il ne valait pas la peine d'être aimé et s'accrochera à ce qu'il peut pour avoir le sentiment d'exister. À l'adolescence, la recherche de sens se transformera en prise de risque. 

Développer sa sécurité est un besoin vital

La plupart des familles tendent à répondre de leur mieux aux besoins de leurs enfants. Le petit de l'humain n'est pas né dans une poche sur le devant de sa mère comme un kangourou et il n'a qu'un immense espace devant lui. Parmi tous les professionnels de la santé psychique des enfants, plusieurs ont mis en lumière la nécessité de développer sa sécurité. À ses débuts, alors que sa mère et lui ne font qu'un, il a  une expérience incomplète de son environnement.

L’attachement, le fondement de la personnalité de l’enfant

L'attachement représente un apaisement et une sécurité, lesquels constituent le fondement de sa personnalité et de son développement à l'âge adulte.

Le lien d'attachement est un processus instinctif

À cet effet, John Bowlby a appelé ce lien précoce "attachement" affirmant qu'il découle de fondements biologiques. Toujours selon Bowlby, l'"attachement" est un processus instinctif destiné à assurer la survie de l'espèce en maintenant une proximité entre le nourrisson et sa mère. 

La définition de l'attachement

L'"attachement" au parent peut être défini comme une stratégie employée par un enfant pour obtenir apaisement et sécurité. Cette stratégie va dès lors influencer la façon dont l'enfant va ensuite établir ses relations sociales car, à force de constater la manière dont la figure d'attachement répond à ses besoins de sécurité, l'enfant pourra relaxer et explorer son environnement. Le parent n'évitera pas la phase d'opposition, mais la qualité du lien entre le parent et son enfant peut en atténuer son intensité. 

Routine et régularité, une forme de cohérence émotionnelle

Ce qui sécurise le tout-petit, surtout à ses débuts, c'est une vie réglée au quart de tour. Routine et régularité des événements qui le concernent: caresses et becs, toilette, sommeil, repas, qui se répètent l'aident à bâtir une confiance en ceux qui prennent soin de lui. Le tout doit être supporté par une forme de cohérence émotionnelle, c'est à dire que les gestes et les expressions du parent doivent être reliés à l'offrande de la sécurité pour ne pas effrayer l'enfant par un message double.

La sécurité affective se construit dans le contact physique

La mémoire tactile se met en place très tôt. Fleur Lajeune du CNRS (Centre national de la recherche scientifique) estime qu'il est déjà fonctionnel un mois après la naissance/Science & Vie. Des regards, des gestes et des mots aimants lui signifie l'importance du temps passé avec lui. 

La figure d'attachement dispense soins et affection

Une figure d'attachement est une personne qui, en plus de dispenser les soins nécessaires pour le physique de l'enfant, lui apporte une interaction sociale durable avec du confort, du soutien, de la protection, et servant de refuge dans des situations angoissantes. Lorsque l'enfant se considère aimable et digne d'affection et d'intérêt, il devient plus rapidement compétent à trouver des solutions lorsqu'il fait face à un problème et dans ses relations avec ses pairs.

Les parents portent une histoire qui marque leurs enfants

Mais comme la plupart des parents sont des personnes avec une histoire, elles ont aussi des blessures liées à l'attachement. Celles-ci sont autant d'obstacles à leur capacité de prévenir des situations qui produiront des difficultés d'adaptation chez leurs enfants.

Ce n'est pas de la mauvaise volonté qui guide la plupart des parents, mais lorsqu'ils élèvent leurs enfants avant de faire un travail sur leurs propres manques, il y a risque que leurs enfants souffrent d'un attachement insécurisant, parfois quasi inexistant. Ces enfants, en grandissant, éprouveront davantage de problèmes dans leur fonctionnement émotionnel, social et cognitif. 

La libération des affects

Dans précédent article, j'ai expliqué que le seul fait de se transporter avec des événements non-digérés augmente le risque d'agir comme une bombe à retardement dans l'une ou plusieurs des étapes du développement de la personnalité de leur propre enfant. Aucun parent ne peut souhaiter ceci pour son enfant! 

Aborder les causes profondes des douleurs émotionnelles qui peuvent se déclencher durant les différentes étapes de développement de ses enfants par une thérapie intensive permet aux parents de diminuer les risques de léguer son propre bagage émotionnel.

Les conflits de la petite enfance

Bien sûr, chacun porte en soi une histoire, une ligne de vie avec des événements, des deuils et des situations non-résolus. Chaque stade de développement, du poupon à la fin de l'adolescence, peut réveiller les conflits de la petite enfance oubliés.

La santé émotionnelle s'améliore

En thérapie du tunnel, la prise de conscience a lieu quand un phénomène inconscient, devenu conscient, est « pris en charge », en s’intégrant au MOI pour renforcer l’individu. Quand l’individu met à jour ses conflits intérieurs en thérapie du tunnel au lieu de les nier ou de les refouler…ou de les répéter sans le savoir, d’importants fragments de personnalité sont récupérés et la santé émotionnelle en bénéficie. Évacuer la charge somatique permet à l’état de stress qui était actif dans le système nerveux de se dissoudre et à tout le moins de l'atténuer. De plus, la prise de conscience réussie conduit l’individu vers de nouvelles actions, vers de nouvelles libertés. 

L’adulte au prise avec son passé réagit viscéralement

À preuve, la conduite primitive de l'adulte qui réagit viscéralement à une situation impliquant son enfant est due au fait que son état de conscience est déjà imprégné d'une situation non-résolue dans sa propre vie, parfois, sans même s'en rendre compte. La réaction se déclenche tout simplement en dehors du contrôle de la volonté et parfois même de la conscience, d'où l'importance de se soigner.

Un bon lien d'attachement assure la sécurité affective

Indispensable à sa maturation émotionnelle, un bon lien d'attachement fait la promotion de la sécurité affective.  C'est ainsi que l'enfant sait qu'il est aimé inconditionnellement, ce qui va lui permettre d'exprimer sa vulnérabilité et ses sentiments, même ceux qui sont contradictoires. Parce qu'il se sent aimé par ses parents, l'enfant s'intégrera harmonieusement dans la plupart de ses milieux de vie et dans la société.

Message de Lorraine Loranger

Dans une société qui confond vitesse et résultats, ceux qui apprennent à ralentir vivent mieux le présent dans toute sa capacité. Ma pratique propose plusieurs ateliers pour la gestion de stress: apprivoiser le récit de vie, la communication non-verbale et prochainement la relaxation sensorielle avec 16 thèmes différents sont parmi les plus utiles. Des conférences sur la gestion de stress sont disponibles sur demande.

Commencez chaque journée comme étant une nouvelle journée, trouvez votre destinée, croyez en qui vous êtes et en qui vous voulez devenir.

Créez la vie que vous désirez. Commencez votre trajet avec une démarche puissante en possibilités...celle d’une nouvelle vie…la vie que vous voulez…retrouvez votre pouvoir  pour prendre en charge votre destinée. 

Merci de soutenir la mission éducative de Lorraine Loranger en transférant ce communiqué à vos contacts intéressés.